Alimentatia in timpul sarcinii - tot ce trebuie sa stii

Ești gravidă și îți este poftă de sushi? Iată ce trebuie să știi!Deoarece sistemul imunitar este vulnerabil în timpul sarcinii, femeile...

Aspartamul este consumat zilnic de milioane de oameni, regăsindu-se în peste 6000 de produse alimentare foarte cunoscute, în băuturi și în unele medicamente....

Perioada sarcinii este un moment în care fiecare viitoare mamă trebuie să fie responsabilă, în special în ceea ce privește alimentația. Aceasta pentru...

Colina este un nutrient esențial din clasa vitaminei B, dar este uneori clasificată și ca un nutrient non-vitaminic. Este importantă pentru funcționarea normală a...

Când ești însărcinată, ai tendința de a fi mai atentă la ceea ce mănânci și bei. Desigur, orice gravidă trebuie să renunțe la...

O alimentatie echilibrată este ideală atat in perioada preconceptională, cat si in sarcină. Insă, există situatii cand acest lucru ori nu este posibil, nu este respectat...

În timpul sarcinii, o serie de alimente trebuie evitate sau consumate cu mare prudență - de viitoarea mămică. O mare atenție trebuie avută la anumite...

Cafeaua si sarcina. Excesul de cafea poate avea efecte negative - nu vrem sa te speriem dar e bine sa le cunosti...

Atunci când ținem pentru prima dată nou-născutul în brațe, ne imaginăm că este perfect sănătos. De fapt, sănătatea unui nou-născut...

Sunt gravidă: pot mânca maioneză? - se întreabă multe femei însărcinate.Cele mai multe firme care produc maioneză folosesc ouă pasteurizate,...

Multe probleme ale sarcinii sunt rezultatul unor probleme hormonale sau genetice - dar majoritatea femeilor nu știu că unele alimente sunt direct legate de pierderea sarcinii. Trebuie...

Avem voie să mâncăm somon și ton în timpul sarcinii?Potrivit nutriționiștilor, peștele și fructele de mare constituie o sursă importantă de...

Primele 1000 de zile din viața unui copil sunt cele mai importante pentru dezvoltarea creierului, corpului, metabolismului și a sistemului imunitar al viitorului adult. Baza...

O alimentație nesănătoasă a viitoarei mămici poate altera permanent celulele fătului și a generațiilor viitoare. Medicii recomandă femeilor...

Sunt însărcinată: am voie să mănânc mâncare picantă? 🤰🌶️Când vine vorba de sarcina unei femei și de îngrijirea...

Sunt toate ceaiurile inofensive in timpul sarcinii? Sau ar trebui sa fim atente?Multi specialisti in medicina alternativa sustin ca folosirea anumitor ceaiuri in timpul sarcinii este o cale grozava...

Când vorbim despre alimentația sănătoasă din timpul sarcinii, s-ar părea să avem de-a face cu multe "nu aveți voie" sau "trebuie să"...

Odată ce rămân însărcinate, multe femei se întreabă dacă au sau nu au voie să consume cafea în timpul sarcinii. Majoritatea femeilor gravide aleg...

Dacă ești vegetariană și afli că ești însărcinată, primul lucru la care te vei gândi este nutriția bebelușului din burtica ta. Te vei...

Sunt însărcinată, am voie să mănânc stridii?În timpul sarcinii, stridiile crude trebuie evitate cu orice preț, deoarece pot conține bacterii care...